Coronainformation november 2020

Nyköpings Kanotklubb Coronainformation november 2020

I torsdags kom Lokala allmänna råd för Sörmanland gällande covid-19. Här kommer information från styrelsen om vad som gäller NKK´s träningar samt användning av klubbhus. 
Från och med nu och fram tills annat meddelas gäller följande för NKK’s träningar samt användning av klubbhus med träningsrum.

Medlemmar födda före 2005, all gruppträning är inställd
Individuell träning är tillåten. Av säkerhetsskäl bör man vara flera när man paddlar. Regler för användning av klubbhus ska då följas.

Ungdomar födda 2005 eller senare gäller:
Träningarna är endast till för medlemmar.
Måndagar:
Badhuset, endast en medföljande vuxen som hjälp i omklädningsrum.
Torsdagar:
Rosenkällaskolan, inga vuxna väntar i omklädningsrum eller inne i salen.

Kom till träning eller klubbhus om du är helt frisk
Stanna hemma två friska dagar innan du kommer till träningar eller klubbhus efter sjukdom, symptom.

Kom inte till träning eller klubbhus om någon i familjen har covid-19
Friska barn, ungdomar och vuxna i ett hushåll där någon är sjuk i covid-19 ska inte delta i träning eller vistas i klubbhuset från det datum då hushållsmedlemmen testats positiv och sju dagar framåt.
På den femte dagen efter att hushållsmedlemmen testats positivt rekommenderar Folkhälsomyndigheten att symtomfria i hushållet testas för covid-19, men det är alltid regionen som styr vilka som testas utifrån de regionala förutsättningarna.
Efter att förhållningsreglerna har upphört bör alla i hushållet vara uppmärksamma på symtom samt minimera sina kontakter med andra i ytterligare sju dagar.

Att använda klubbhuset:
Alla som använder klubbhuset SKA delta vid städning enligt städlista, mer information nedan.

Omklädningsrum: Max 5 personer
Dusch: Max 1 person
Träningslokalen: Max 6 personer, se träningsregler nedan,
aktivas möjlighet till träning går före övriga medlemmars
“Paddelmaskinrummet”: Max 3 personer,
aktivas möjlighet till träning går före övriga medlemmars.
Aktiva har oftast sin träning:
vardagar. 8.00-10.30, 16.00-19.30 samt helger 9.00-12.00, 15.30-19.30.
Jörgens/Kalles grupp: Onsdagar 17.30-20.00, söndagar 16.30-19.00
Städning
Alla som använder sig av klubbhusets lokaler på något sätt ska var med och städa.
Städlista med städgrupper finns uppsatt i hallen. Tre städgrupper på rullande schema, “Veteraner”, ungdomsgänget, övriga aktiva + KG
Markera på lista i städskrubben vad som blivit gjort.

Användning av träningslokalen
Max 6 personer i lokalen.
Max 1 person i varje uppdelat område, håll avstånd.
Tvätta händerna noga innan träningen.
Torka bort svett från maskiner och golv.
Tvätta händerna noga efter träningen.

Användning av paddelmaskinrummet
(Maskinerna står nu uppe i klubbrummet)
Max 3 personer i lokalen.
Tvätta händerna noga innan träningen.
Använd strumpor/ skor i maskinerna.
Endast inneskor får användas.
Torka av paddelskaft/ roddhandtag, sits, och display.
Torka bort svett från golvet.
Tvätta händerna noga efter träningen.

Mvh NKK:s styrelse